「Cube Game Logic Brain Puzzles Yoga Exercise Breath」によるAndroid用の無料アプリ。
酸素は私たちの体が正常に機能するために必要不可欠であることがよく知られています。私たちは呼吸、食事、そして生命を維持するために酸素が必要です。酸素がなければ、私たちの体は長くは生き残ることができません。
呼吸には2つのタイプがあります。酸素を取り入れて二酸化炭素（CO2）を呼気に出し、酸素を取り入れて水を呼気に出します。私たちの肺は酸素交換の主要な器官です。
私たちは深くリズミカルに呼吸するべきだということは皆知っています。しかし、正しく行う方法を知らないかもしれません。このアプリでは、あなたに健康に長期的な利益をもたらす方法で正しく呼吸する方法を教えます。
このアプリには、誰でもいつでもどこでも行うことができる、最も基本的なものから最も高度なものまで、さまざまな呼吸法のコレクションが含まれています。
より良く呼吸することを学びたい場合は、これらの呼吸法で学ぶことができます。それぞれに特定の指示とオーディオガイドが含まれています。このアプリは、正しく呼吸する方法を学び、健康に長期的な利益をもたらす方法を学ぶのを助けます。
これらの呼吸法は医療処置の代替ではないことに注意することが重要です。何らかの病気や障害がある場合は、どの種類の運動を行う前に医師に相談することをお勧めします。
